SUPLEMETY? DOBRZE SIĘ ZASTANÓW!

SUPLEMETY? DOBRZE SIĘ ZASTANÓW!

Prawidłowe żywienie polega na dostarczeniu do organizmu człowieka odpowiedniej ilości i jakości składników odżywczych w odpowiednim czasie. Jeśli nasz organizm jest dobrze odżywiony to będzie dobrze funkcjonował. Skąd się biorą niedobory pokarmowe? Ilość składników...
JAK DBAĆ O ODPORNOŚĆ NIE TYLKO W SEZONIE GRYPOWYM

JAK DBAĆ O ODPORNOŚĆ NIE TYLKO W SEZONIE GRYPOWYM

 Organizm człowieka można przyrównać do zegarka, jeśli zepsuje się jeden mały trybik, to cały zegarek będzie szwankować. Tak samo jest z organizmem człowieka. Jeśli coś się „zepsuje”, wówczas cały organizm to odczuje mniej lub bardziej. Aby zapobiec takiemu „psuciu...