Źródła odporności czyli jak dbać o siebie przez cały rok

Źródła odporności czyli jak dbać o siebie przez cały rok

 Organizm człowieka można przyrównać do zegarka, jeśli zepsuje się jeden mały trybik, to cały zegarek będzie szwankować. Tak samo jest z organizmem człowieka. Jeśli coś się „zepsuje”, wówczas cały organizm to odczuje mniej lub bardziej. Aby zapobiec takiemu „psuciu...
ZSEG – WYWIAD Z ABSOLWENTEM

ZSEG – WYWIAD Z ABSOLWENTEM

Moja historiaZostałam poproszona przez moją Alma Mater o przedstawienie historii mojej kariery. Skłoniło mnie to do rzucenia okiem wstecz i powrotu myślami do radosnych wspomnień związanych ze szkołą. Z satysfakcją mogłam przyznać, że udało mi się połączyć pracę...
NIEBIESKA HERBATA ZASKAKUJE NIE TYLKO KOLOREM

NIEBIESKA HERBATA ZASKAKUJE NIE TYLKO KOLOREM

Pochodzenie herbatyCoraz bardziej ostatnio popularna niebieska herbata tak naprawdę z drzewem herbacianym nie ma nic wspólnego. Jest to zioło Clitoria ternatea tj. klitoria ternateńska. Można również spotkać inne nazwy: Butterfly Pea Tea, grochowy kwiat motyli lub po...
NA ŚWIĘTEGO MARCINA NAJLEPSZA GĘSINA

NA ŚWIĘTEGO MARCINA NAJLEPSZA GĘSINA

Przysłowie to ma swoje uzasadnienie, ponieważ w dniu Świętego Marcina, 11 listopada obchodzimy także Dzień Polskiej Gęsi. W  listopadzie gęsi są najtłustsze i najsmaczniejsze (najsmaczniejsze jest mięso ze sztuk młodych, ważących do 4 kg). Warto też zwrócić uwagę, że...
SUPLEMETY? DOBRZE SIĘ ZASTANÓW!

SUPLEMETY? DOBRZE SIĘ ZASTANÓW!

Prawidłowe żywienie polega na dostarczeniu do organizmu człowieka odpowiedniej ilości i jakości składników odżywczych w odpowiednim czasie. Jeśli nasz organizm jest dobrze odżywiony to będzie dobrze funkcjonował. Skąd się biorą niedobory pokarmowe? Ilość składników...